介護予防運動指導員とは、地方独立行政法人　東京都老人健康長寿医療センターにて15講座の講習を受講し、終了試験に合格した、

高齢者トレーニングのプロフェッショナルです！

うららか日和では、この介護予防運動指導員による機能訓練・運動指導を行っており、皆様の健康状態の維持、向上にお役立ていただいております。

ご利用者様一人一人の筋力に合った運動を指導しますので

無理はさせません！！

ご心配な事、ご不安な事など何でもご相談ください

一緒に、楽しく、より健康になりましょう＼(^O^)／

地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター認定の高齢者筋肉向上等のトレーニング（ＣＧＴ：包括的高齢者運動トレーニング）を行う介護予防運動指導員を配置の上、機能訓練を実施

ＣＧＴ（包括的高齢者運動トレーニング）について

①要支援・要介護者の身体機能の向上を目指す

②筋力・柔軟性・バランス能力を包括的にトレーニングを実施

③認定の介護予防運動指導員による科学的根拠に基づいた質の高い機能訓練の実施